Wir gehen durchs Leben und geben unser Bestes, um unsere Träume und Ziele zu erreichen. Wir glauben, dass wir, sobald wir Erfolg haben, endlich glücklich und im Einklang mit der Welt sind. Das mag wahr sein. Tatsache ist jedoch, dass nicht jeder Erfolg haben wird. Nur eine kleine Minderheit wird Reichtum und Macht erreichen. Die meisten von uns werden ein „mittelmäßiges“ Leben führen.
Die Frage ist also: Bedeutet das, dass nur ein kleiner Prozentsatz der Menschen ein glückliches Leben führen kann? Sind die Reichen, Mächtigen und Erfolgreichen die Einzigen, die das Recht haben, glücklich zu sein?
Die Antwort lautet glücklicherweise nein. Wir brauchen weder Geld noch Macht, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Glück ist schließlich ein Geisteszustand.
Wir können alles Geld der Welt haben und trotzdem unglücklich sein. Auf der anderen Seite der Medaille können wir ganz ohne weltlichen Besitz dennoch ein sehr glückliches Leben führen.
„Die einfachsten Dinge können das meiste Glück bescheren.“
Wir alle haben unterschiedliche Definitionen von Glück. Was dich glücklich macht, ist möglicherweise keine Quelle des Glücks für andere Menschen. Was andere ihre Quelle der Freude und Erfüllung nennen, kann für dich das genaue Gegenteil sein. Zum Beispiel sagen viele Menschen, dass ihr Glück von ihrer Familie und ihrer guten Gesundheit herrührt.
Für andere könnten es ihre Jobs und Karrieren sein. Für einige ist es ihr Wohlstand und ihre soziale Stellung in der Gesellschaft. Für viele Menschen sind Speisen und Getränke schon beinahe die Erleuchtung und die Erfüllung des Seins. Und die Liste geht weiter und weiter.
Vor diesem Hintergrund haben Forscher lange über eine einzige, klare Definition von Glück diskutiert (kein Witz, sowas wird wirklich diskutiert!). Dies liegt daran, dass es viel zu viele Faktoren gibt, die das Glück einer Person beeinflussen und dazu beitragen. Es besteht jedoch Einigkeit darüber, dass „Glück der Zustand des Glücklichseins ist“.
Ich weiß, dass diese Definition immer noch etwas vage erscheint, aber der Punkt ist, dass Glück ein mentaler Zustand ist, der die Bandbreite der Emotionen widerspiegelt, denen wir täglich begegnen. Es definiert, wie wir unser Leben sehen, d.h. ob wir mit unserer Lebensqualität zufrieden oder unzufrieden sind.
Wenn wir unzufrieden sind, bedeutet dies natürlich, dass wir nicht glücklich sind. Nur weil jemand glücklich ist, heißt das noch lange nicht, dass er immun gegen negative Emotionen ist. Nichts kann weiter von der Wahrheit entfernt sein. Glückliche Menschen stehen immer noch vor Prüfungen und Herausforderungen, aber sie gehen anders damit um als unglückliche Menschen. Dies unterscheidet sie vom Rest der Bevölkerung.
Glückliche Menschen lassen sich nicht so leicht abschrecken. Sie sind weniger anfällig für negative Emotionen. Sie lassen nicht zu, dass andere auf ihnen herumtrampeln. Ihr Glück ist ansteckend und die Menschen fühlen sich von Natur aus zu ihnen hingezogen. Du kennst einen wirklich glücklichen Menschen, wenn du ihn triffst. Sie können einen Raum buchstäblich beleuchten, indem sie sich darin befinden. Unabhängig davon, was deine persönliche Definition von Glück ist, bleibt diese einfache Wahrheit bestehen: Wir können alle etwas mehr Glück in unserem Leben gebrauchen. Die Welt wird ein viel besserer Ort zum Leben sein, wenn jeder auf diesem Planeten Glück ausstrahlt.
